Ayurveda - die wissenschaft von einem langen gesunden leben
Ayurveda ist nicht nur, wie im Westen gerne dargestellt, ein Wellness Trend. Tatsächlich ist es eine der ältesten Naturheillehren unserer Erde.
Sie basiert auf 5 Elementen Die unsere natur, die erde sowie auch uns menschen individuell zusammen setzt und in
den 3 bioenergien
Vata Pitta Kapha
Zusammen gefasst wird.
Die jeweilig individuelle Zusammensetzung bestimmt wie DU die Welt wahrnimmst, wie DU auf sie reagierst und auch wie Du Nahrungsmittel verstoffwechselst.
Daher gibt es unterschiedliche Empfehlungen für Deinen Lebensstil, Deine Ernährung und deine Haltung um in Deine innere Balance zu gelangen und auch zu bleiben.
genau hierauf zielen alle meine Behandlungen und beratungen ab, denn auch die art und weise der Massage, deine dich stärkende nahrung wird von deiner konstitution bestimmt. auch dein potenzial, deine Fähigkeiten und veranlagungen lassen sich von deiner konstitution ableiten und können im coaching sinnvoll zu deiner stärkung eingearbeitet werden.
