Hippokrates sagte: ,, Eure Nahrungsmittel sollen eure heilmittel sein und eure heilmittel sollen eure nahrungsmittel sein.''

und genau das bewirkt die ayurvedische ernährung und ist Durch den einsatz von kräutern und gewürzen ein fest für deine sinne. 

Ayurvedisches essen schmeckt einfach unglaublich gut und ist ein guter einstieg sich selbst etwas gutes zu tun und die eigene gesundheit und die deiner lieben zu stärken. 

die speisen sind sehr gut verträglich und  richtig zubereitet entfalten Sie ihre heilende und harmonisierende wirkung. 

ich lade dich herzlich ein deine kreativität in der küche wieder zu entdecken und zu leben.

Im Kurs erlernst Du :

die Regeln der ayurvedischen Ernährung
die Art der Zubereitung
die 6 Geschmacksrichtung und deren Einfluss auf das  jeweilige Dosha
günstige und ungünstige Lebensmittelkombination  bei den Speisen

Deine Investition:          Euro 45,--  ( ab 4 Teilnehmern)

Für eine terminabsprache freue ich mich auf deinen anruf.

Die Kurse können online oder aber auch ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen bei dir zu hause erfolgen. Neben der Kursgebühr berechne ich eine Fahrtkostenpauschale von 0,50 cent pro kilometer.

                         Hier einige Gerichte die wir gemeinsam zubereitet haben

                                                          Kichererbsencurry  

                Würziger Weißkohl mit Erbsen und Tomaten

               Hühnchen &  Kichererbsencurry  &  gewürzte Kidneybohnen  &                                                                  Reis   &  würzigem Joghurt &                                                                                 Samosa  (Teigtasche mit herzhaftem Kartoffelstampf)

                  Warmer Spargelsalat mit Basilikum-Dressing